العسل الابيض الفوائد المذهلة تعرف عليها : عسل بيور عسل بيور

عسل أصلي عروض العسل


 العسل الابيض 

العسل الابيض هو أحد أنواع العسل الطبيعي لونه الأبيض مشابه للحليب الذي يحدده نوع ألازهار . يحتوي العسل الأبيض النقي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا أساسيًا في حماية الجسم وتعزيز وظيفة المناعة في مكافحة الأمراض. بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم والكروم والكالسيوم ، فإنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من فيتامينات ب المعقدة. والزنك والنحاس والكروم والمعادن الأخرى المهمة للصحة و تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تلعب دورًا أساسيًا في تصحيح وتطوير عمل أجهزة الجسم وخاصة الدماغ.


ما هي فوائد العسل الابيض ؟

للعسل الأبيض فوائد عديدة لصحة الإنسان وجسمه ، ويمكن تلخيص بعض فوائد العسل الأبيض في النقاط التالية:

يحتوي العسل الأبيض على عدد من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك المركبات الفينولية مثل الفلافونويد ، والتي تحمي من أنواع مختلفة من السرطان.

يمكن أن يقتل العسل الأبيض البكتيريا والفطريات غير المرغوب فيها.

يحتوي العسل الأبيض بشكل طبيعي على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمطهر.


فوائد العسل الابيض للقولون

العسل الأبيض من بين فوائده الكثيرة ، يعالج القولون من العديد من المشاكل 

يستخدم العسل أحيانًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقولون.

يغذي العسل الأبيض البكتيريا الجيدة التي تعيش في الأمعاء ، وهي مهمة ليس فقط للهضم ولكن أيضًا لصحة القولون بشكل عام.



فوائد العسل الابيض للربو

يستخدم العسل الأبيض في علاج السعال ونزلات البرد منذ القدم ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الربو.

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد ، قد يعمل العسل الأبيض كعلاج آمن وطبيعي للربو والسعال.

العسل الأبيض علاج قديم لالتهاب الحلق والربو.

العسل له نفس فعالية ديكستروميثورفان وهو عنصر شائع في أدوية السعال والربو.


فوائد العسل الابيض للقلب

العسل مفيد بشكل خاص لمرضى القلب لما له من فوائد:

يمكن أن يسبب شرب العسل انخفاضًا طفيفًا في ضغط الدم ، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.

يبدو أن العسل له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول. يؤدي إلى انخفاض الكوليسترول "الضار" مع زيادة الكوليسترول "الجيد" "HDL" ، مما يحسن صحة القلب.

تم ربط مضادات الأكسدة الموجودة في العسل بآثار مفيدة على صحة القلب ، بما في ذلك زيادة تدفق الدم إلى القلب وتقليل مخاطر تجلط الدم.


فوائد العسل الأبيض لمرضى السكر

يعتبر العسل الأبيض بديلاً مثالياً للسكر الأبيض لمرضى السكر ، بالرغم من احتوائه على نفس الكمية من السعرات الحرارية ولكنه أكثر صحة.

تظهر بعض الدراسات أن العسل الابيض يحسن عوامل الخطر لأمراض القلب لدى مرضى السكري.

يعد ارتفاع الدهون الثلاثية أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. تظهر العديد من الدراسات أن العسل الابيض يمكن أن يخفض مستويات الدهون الثلاثية ، خاصة عند استخدامه كبديل للسكر.

العسل فعال بشكل خاص في علاج قرح القدم السكرية.


فوائد العسل الابيض للجروح

يمكن استخدام العسل في التئام الجروح لأنه يقلل الالتهاب الذي يمكن أن تحدثه هذه القروح ويحسن ويسرع التئامها.

عند وضع العسل الابيض على الجلد ، يمكن أن يكون جزءًا من نظام علاج فعال للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

يستخدم العسل لعلاج الجروح لأنه مبيد فعال للجراثيم ويساعد أيضًا في تجديد الأنسجة.


فوائد العسل الابيض لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي

وجد الباحثون أن العسل الابيض فعال في تخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي لأنه ثبت أنه يحسن من وتيرة وشدة السعال مقارنة بالعلاجات التقليدية (مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمضادات الحيوية).

 

متلازمة التمثيل الغذائي

يمنع العسل الأبيض متلازمة التمثيل الغذائي (ميتس) ، وهي مجموعة من عوامل الخطر المحددة التي تؤثر على ثلث البالغين في الولايات المتحدة.

وجد العلماء أن المصاب بالمتلازمة ظهر عليهم ثلاثة من هذه الأعراض: "محيط الخصر الكبير ، ارتفاع ضغط الدم ، مستويات عالية من الدهون الثلاثية الضارة في الدم وانخفاض كوليسترول " الجيد "، وارتفاع نسبة السكر في الدم.

وأشاروا إلى أن العسل الأبيض لا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين ، ولكنه يساعد أيضًا في تحسين حساسية الأنسولين 


تصلب الشرايين

يعد تصلب الشرايين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، وقد ثبت أن العسل الابيض يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي والحماية من تصلب الشرايين.


تركيبة العسل الأبيض

يحتوي العسل الأبيض على 7 إلى 15 من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك فينيل ألانين ومواد أخرى مثل السارين والأسيتين والفالين والليوسين والأرجينين.

كما أنه يحتوي على فيتامينات وإنزيمات ومكونات نشطة أكثر من الأصناف الأخرى.

6٪ كوليسترول.

20٪ ماء.

 الألياف 8٪.

أحماض عضوية (0.1٪).

لا يحتوي على دهون.

الجلوكوز (37٪).

الدكسترين (8٪).

الفركتوز (حتى 41٪).

64 كالوري

الكربوهيدرات 17.30٪.

يحتوي على 0.06٪ بروتين.


اقراء ايضا



  • نفذت الكمية

منتجات ربما تعجبك